Estar Próximo da Natureza Influencia a Saúde de Mães e Filhos
Manter contato com a natureza é benéfico para a saúde de mães e filhos, segundo mostra um estudo publicado na revista científica Environmental Research. A pesquisa foi realizada com famílias de Campinas, interior de São Paulo, e concluiu que as crianças que passam mais tempo em contato com a natureza têm melhor saúde mental e social.
Os dados foram coletados em 2019, com o objetivo de verificar os impactos de viver em um ambiente verde na saúde de mães e filhos. O estudo contou com a participação de cerca de 400 famílias de Campinas, entre mães e filhos de diferentes faixas etárias.
Os resultados mostraram que quanto maior o contato com a natureza, melhor a saúde das crianças. Além disso, os pesquisadores constataram que as mães também se beneficiavam com a proximidade à natureza, pois sentiam-se mais tranquilas e relaxadas.
Os pesquisadores constataram que os ambientes verdes também ajudam a melhorar a qualidade do sono, o que é importante para o desenvolvimento saudável das crianças. Além disso, o estudo também mostrou que os ambientes verdes contribuem para o aumento da imunidade das crianças, pois ajudam a diminuir o stress e aumentar a produção de anticorpos.
O estudo também concluiu que os filhos que passam mais tempo em contato com a natureza têm maior chance de desenvolver habilidades sociais e melhorar a comunicação. Isso acontece porque, ao estar em contato com a natureza, as crianças têm a oportunidade de interagir com outras pessoas e com o meio ambiente.
Em suma, a pesquisa mostrou que o contato com a natureza tem um grande impacto na saúde mental e física de mães e filhos. A proximidade com a natureza não só ajuda a reduzir o stress, como também melhora o sono, aumenta a imunidade e contribui para o desenvolvimento de habilidades sociais. Por isso, é importante que as famílias busquem oportunidades para se conectar com a natureza.